Entspannungsgruppe in der Praxis für Ergotherapie

Vor ein paar Wochen ist ein neues Angebot in unserer Praxis für Ergotherapie gestartet.
Die Entspannungsgruppe vermittelt den Teilnehmenden in achtsamer Atmosphäre an 10 Terminen verschiedene Entspannungsmethoden für den Alltag. Darüber hinaus gibt es den Teilnehmenden die Gelegenheit sich über positive Aktivitäten auszutauschen.
Das Entspannungstraining gibt Antworten auf Fragen wie, was geschieht im Körper wenn wir Stress empfinden? Oder warum ist es gesund auch mal richtig Gas zu geben? Kann nichts tun Stress auslösen?
Das Stressbewältigungstraining von Matthias Hammer bildet die Basis des Angebotes.
Ganz nach dem Motto “Zusammen geht alles leichter, auch Entspannung gelingt in einer Gruppe besser” treffen sich die Teilnehmenden einmal in der Woche.

Ab dem 07.01.2019 startet wieder eine neue Entspannungsgruppe.

Falls Sie Interesse an den Angeboten der Landungsbrücke – Sozialpsychiatrische Hilfe GmbH haben, wenden Sie sich gerne an uns. Die Kontaktmöglichkeiten finden Sie unter dem Reiter “Kontakt”.