Unsere Praxis
Unsere Praxis für Ergotherapie ist spezialisiert auf die psychisch-funktionelle Behandlung Erwachsener. Laut Heilmittelkatalog der Krankenkasse dient diese „der gezielten Therapie krankheitsbedingter Störungen der psychosozialen und sozioemotionalen Funktionen und den daraus resultierenden Fähigkeitsstörungen“. Wir verstehen darunter, dass wir Sie bei der Lösung von Problemen unterstützen, von denen Sie oder andere annehmen, dass sie psychisch bedingt sind.
Psychische Erkrankungen wie Persönlichkeitsstörungen, Traumafolgestörungen, affektive Störungen (z.B. bipolar oder depressive Störung), Psychosen, AD(H)S, Sucht-, Angst- und Zwangsstörungen können zu einer Einschränkung der Lebensqualität führen – Ziel unserer Intervention ist es, diese gemeinsam mit Ihnen wiederherzustellen.
Unsere schöne Praxis befindet sich im 3. Stock (Fahrstuhl vorhanden) und ist barrierefrei. Sie verfügt über folgende Behandlungsräume:
- Werkraum
- Kreativraum
- Gruppenraum
- Zwei weitere Räume für die ergotherapeutische Behandlung
Was ist Ergotherapie?
„Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchführung für sie bedeutungsvoller Betätigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken.
Hierbei dienen spezifische Aktivitäten, Umweltanpassung und Beratung dazu, dem Menschen Handlungsfähigkeit im Alltag, gesellschaftliche Teilhabe und eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu ermöglichen“ (Deutscher Verband der Ergotherapeuten DVE 08/2007).
www.dve.de
Ziele der Behandlung
- Erlangung von sozialen Kompetenzen
- Verbesserung der Tagesstruktur
- ein sicherer Umgang mit Gefühlen, Stress und Anspannungssituationen
- Selbstständigkeit im Alltag
- Förderung von Motivation, Achtsamkeit und Kreativität
- Verbesserung der Ausdauer und Konzentration
- Bewältigung von Lebenskrisen
- mehr Eigenverantwortung, Entscheidungskraft und Frustrationstoleranz
- Entwicklung von beruflichen Perspektiven
- mehr Lebensqualität
- mehr Selbstwert
Methoden
- Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK) nach Hinsch und Pfingsten
- Techniken zur Emotionsregulation
- Training von Aktivitäten und Fertigkeiten in alltagsnahen Situationen
- Psychoedukation
- Training, Beratung und Schulung der Tagestrukturierung
- Stressbewältigungsstrategien
- Methoden zur Entwicklung/ Verbesserung von Selbstsicherheit und Bewältigungsstrategien
- Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken
- Kognitive Trainingsprogramme
- Handwerkliche und gestalterische Methoden
Unsere Methoden werden sowohl im Einzel-, als auch im Gruppensetting angeboten.
Unsere Gruppen
DBT-Skillsgruppe
Diese Gruppentherapie nach der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) von M. Linehan wird vor allem unterstützend bei der Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) angewandt. Aber auch im Zusammenhang mit anderen Diagnosen, wie z.B. einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS), ADHS, hat sich die DBT als hilfreich erwiesen.
Bei der BPS steht eine Störung der Emotionsregulation im Vordergrund, welche mit intensiven, unangenehmen, inneren Anspannungszuständen einhergeht. Die Betroffenen können sich häufig nur durch den Einsatz von dysfunktionalen Verhaltensweisen (z.B. Selbstverletzung, Drogenkonsum) kurzfristig entlasten.
Im Fokus der DBT-Skillsgruppe steht die Vermittlung der 5 Module (Achtsamkeit, Stresstoleranz, Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fertigkeiten, Selbstwert). Hierdurch können die Teilnehmer*innen Fertigkeiten erlernen und/oder verbessern, um negativ besetzte Muster im Verhaltens-, Gedanken- und Gefühlsbereich zu verändern.
Die Gruppe findet im wöchentlichen Rhythmus mit 8 bis 10 Teilnehmer*innen für die Dauer von 1 bis 1,5 Jahre statt.
Themenzentrierte Gestaltungsgruppe
Handwerkliche und gestalterische Medien bieten die Möglichkeit neue Wege der Auseinandersetzung mit eigenen Gefühlen und Bedürfnissen zu finden.
In der themenzentrierten Gestaltungsgruppe setzen sich die Teilnehmer*innen über den Gestaltungsprozess zu bestimmten Themen (z.B. aus dem Bereich Emotionen, Bedürfnisse, Resilienz) mit dem eigenen emotionalen Erleben auseinander. Die hierbei gewonnenen Erfahrungen werden gemeinsam in der Gruppe reflektiert und für den Alltag nutzbar gemacht.
Die Gruppe findet im wöchentlichen Rhythmus mit 4 bis 5 Teilnehmer*innen statt.
Gruppentraining sozialer Kompetenzen
Soziale Kompetenzen umfassen eine Vielzahl von Fertigkeiten, die für die Interaktion miteinander notwendig sind – zum Beispiel, um Beziehungen einzugehen und diese zu gestalten, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu äußern sowie sein Recht gegenüber anderen Menschen durchzusetzen. Selbstsicherheit und soziale Kompetenzen können wie andere Verhaltensweisen erlernt und trainiert werden.
Das zentrale Element des Trainings sind Rollenspiele mit Videofeedback: Die Rollenspiele orientieren sich nicht an persönlichen Situationen der Teilnehmer/innen, sondern an allgemeinen Situationen in denen die Kompetenzen trainiert werden können, um später im realen Leben angewandt zu werden. Unser Angebot ist angelehnt an das GSK – Training von R. Hinsch/U. Pfingsten.
Die Gruppe findet im wöchentlichen Rhythmus mit 8 bis 10 Teilnehmer:innen statt.
Der Weg zu uns
Grundsätzlich ist eine ärztliche Verordnung für Ergotherapie nötig. Diese erhalten Sie bei Ihrem Haus- oder Facharzt (Neurologe, Psychiater) oder auch ihrem Psychotherapeuten. Da wir uns auf den Fachbereich Psychiatrie spezialisiert haben, muss entweder eine psychisch-funktionelle Einzel- oder Gruppenbehandlung verordnet sein.
Bitte beachten Sie, dass bei Beginn der Therapie die Verordnung nicht „älter“ als 4 Wochen sein darf – sonst verliert sie ihre Gültigkeit.
Unser Team
Wir sind ein aufgeschlossenes, freundliches Team mit jahrelanger Berufserfahrung. Neben den fundierten Kenntnissen im Umgang mit psychisch erkrankten Menschen, verfügt unser Team u.a. über Zusatzausbildungen im Bereich der Dialektisch Behavioralen Therapie (kurz DBT), der systemischen Beratung, dem sozialen Kompetenztraining, ausdruckszentriertem Gestalten und dem Umgang mit ADHS im Erwachsenenalter.
Aktuelles
Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK)
Wir bieten in unserer Ergotherapiepraxis Gruppentraining sozialer Kompetenzen (GSK) an. Dabei handelt es sich um ein soziales Kompetenztraining, das 1985 von Rüdiger Hinsch und Ulrich Pfingsten entwickelt wurde. Hier wird das Konzept näher beschrieben.
Das Herzstück des GSK sind Rollenspiele mit Videofeedback. Hier erproben die Klient*innen selbstsicheres Verhalten in unterschiedlichen sozialen Situationen, die in drei Module eingeteilt sind: „Recht durchsetzen“, „Kommunikation in Beziehungen“ und „Um Sympathie werben“. Weitere Komponenten des GSK sind die Vermittlung von verschiedenen Formen selbstsicheren Verhaltens, grundlegende Informationen über Kommunikation sowie Entspannungsmethoden bzw. präventive Maßnahmen für herausfordernde Situationen. Der Übertrag in den Alltag gelingt durch verschiedene Hausaufgaben (z.B. Führung eines Gefühlsprotokolls, Interaktionsversuche). Zusätzlich bieten wir das Modul „Krankheitsbewältigung“ an. Hier geht es um die Kommunikation, die die eigene Erkrankung und eventuell damit einhergehende Grenzen betrifft.
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